Doporučené tréninkové objemy na 12.mezocyklus (27.7.-23.8.), příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek a jejich průměrných objemů, příklady rozvržení zatížení do týdnů, příklad plánu a jednotek
Po tuhém boji s kvalitními soupeři i s nepříjemnými poznaňskými vlnami vybojoval deblkajak Daniel Havel - Lukáš Kusovský senzační bronzové medaile. Velice těsně, v obou případech zhruba o 1 desetinu vteřiny, utekla medaile deblkanoi Marek Spálenský - Dan Drahokoupil a stejně tak čtyřkajaku Karolína Kumžáková - Monika Machová - Zuzana Šerá - Jana Ježová.
Pěkné čtvrté místo obsadila Anna Adamová. Velmi blízko medaili ve vyrovnaném závodě dojela na sedmém místě deblkanoe Jaroslav Radoň - Filip Dvořák, šestý skončil deblkajak Pavel Davídek - Lukáš Trefil. Juniorský čtyřkajak Martin Mach (16let) - Tomáš Voltr (17 let) - Tomáš Němec - Josef Dostál (16let) obsadil rovněž krásné šesté místo. Úspěšně na osmém místě dojela čtyřkanoe Roman Schindler - Vojtěch Ruso - Vojtěch Dlouhý - Filip Beránek.